MARY Private クラシカルピラティス体験レッスン
オーソドックスなピラティス60分間体験レッスン、より一層質の高いピラティスを求める方、基礎からしっかり身につけたい方に。
レッスンの詳細
ピラティスの第一の目的は本来あるべき理想的な姿勢を維持できるように筋力のバランスを整えることです。筋力バランスが整っていれば姿勢不良からくる不調や、ボディラインの歪みに悩まされることがありません。ピラティスの基礎を身につけた方はさらに全身の筋力の調整とボディメイクに効果的な幅広いエクササイズに挑戦できます。マットでのエクササイズとマシンでのエクササイズにはそれぞれの得意分野があります。お身体のお悩みと運動能力・筋力に合わせてエクササイズを組み合わせ、適切なレベルに調整した上で行いますので、体系的に学びつつ、効果を最大限に発揮します。 ピラティスが初めての方で基礎から正しい知識を身につけたい方、ピラティス経験がありより質の高いレッスンを求めている方におすすめです。 ・姿勢改善効果：腰痛改善/肩こり改善/膝・股関節・肩関節等の関節痛の改善/猫背・巻き型改善 ・ボディメイク効果：バストアップ/ヒップアップ/下腹部・ウエストシェイプ/小顔/下半身引き締め/むくみ改善 継続される場合は以下のプランでのご案内となります。 例：MARY Private Combination ◆ MONTHLY PLAN： レッスン頻度により月額料金が異なります 週２：120000／毎週：￥60000 (+tax) ※初回３ヶ月の予約が必須となります。 ◆ TICKET： １０回券：¥155000／５回券：¥80000 (+tax)
キャンセルポリシー
Studio Cancellation Policy *購入済みプラン・チケットのキャンセルはお受けできません *ドロップインの日程変更・キャンセル期限はトレーナーのポリシーに準じます *ドロップインのキャンセル手数料は予約直後から発生いたします、購入額の10%を除いた金額をクレジットカードにご返金となります *返金対象のキャンセルの場合はこちらにご連絡をお願いいたします（info@huit-pilates-studio-tokyo.com）