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Lessons

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体験会
  • 初・中級者向けのピラティス基礎 コアの強化・維持のためのマットエクササイズ60分間レッスン[Drop in/Monthly/Ticket]

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    1時間

    12,000円
  • 中・上級者向けの全身の筋力維持と ボディメイクのためのマットマシンエクササイズ90分間レッスン[Drop in/Monthly/Ticket...

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    1時間 30分

    17,000円
  • 中・上級者向けのアドバンス 全身の調整とボディメイクのためのマシンエクササイズ60分間レッスン[Drop in/Monthly/Ticket...

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    1時間

    15,000円
  • お友達、親子、カップルやご夫婦など、お二人で同時に受けられるマットマシンエクササイズ90分間レッスン [Drop in only]

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    1時間 30分

    32,000円
  • 全7回、1回約2時間〜3時間程度の講義にてピラティスの原則、初級エクササイズ、対応する解剖学を学びます(やさしい内容になっています)

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    17時間

    100,600円
  • オーソドックスなピラティス60分間体験レッスン、より一層質の高いピラティスを求める方、基礎からしっかり身につけたい方に。

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    1時間

    12,000円
  • Classical orthodox Pilates. High-quality Pilates, mastering the basics...

    詳細はこちら

    1時間

    12,000円
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